Doğru Nefes Hayat Kurtarır

Gebelik dönemi boyunca hareket kabiliyeti kısıtlanan anne aynı zamanda uykusuz gecelerle ve nefes alma problemleri ile karşılaşır. Tüm bunların nedeni ise hormonal bozukluklar olarak gösterilebilir. Bu dönem boyunca vücudunda sürekli olarak değişiklik meydana gelen anne çeşitli sorunlarla da uğraşmak zorunda kalacaktır.

Doğru Nefes Hayat Kurtarır

Bunlardan ilki hayati önem taşıyan nefes. Nefes alıp verme güçlüğü çeken anne adayının burun içerisinde olan dokular ve damarlardaki ödem nedeniyle güç nefes alması beyin ve vücutsal fonksiyonlarında da sorunlara yol açar.

Nefesinizi Etkili Almalısınız

Artık iki canlı sayılan anne beslenirken ve solunum yaparken bebeği ve kendisi için bu işlemleri gerçekleştirir. Sağlıklı bir bebek ve anne ile karşılaşılması için de ilk etken soluk alıp veriminin etkili olmasıdır.

Doğru Nefes Hayat Kurtarır
1 Yorum
  1. aysel diyor:

    gerçektende insan nefes alış verişine dikkat ederse daha dinç olabiliyoır

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir