Gebelik

Gebelikte Spor ve Egzersiz

Gebelik döneminde spor ve egzersiz yapmak son derece faydalıdır. Yine de bunu belli ölçülerde gerçekleştirmek en mantıklısıdır. Gebelikte spor ve egzersiz yaparken ağır hareketlerden kaçınmak gerekmektedir. Hamilelik döneminde yapılan spor ve egzersiz hareketleri, solunum ve dolaşım sistemleri başta olmak üzere yaşam fonksiyonlarımızın daha iyi çalışmasını sağlamaktadır. Ayrıca gebelik döneminde en […]

19 Mart 2014 Yorum Yok Gebelik, Sağlık
Gebelikte Uyku

Gebelik döneminde anne adaylarının en fazla sorun yaşadığı durumlardan birisi uyku anıdır. Gebelik, kadın açısından çok hassas ve önemli bir dönemi ifade eder; bu nedenle uykuya daha fazla ihtiyaç duyan anne adayı, gerektiği kadar uyumalı ve istirahat edebilmelidir. Uyku, yaşamımızın her anında son derece önemli ve kıymetlidir. Anne adayı için […]

15 Mart 2014 Yorum Yok Gebelik, Sağlık
Gebelikte Geçirilen Hastalıklar

Her insan salgın hastalıklara ve bulaşıcı virüslerin yaydıkları enfeksiyona kapılıp hasta olabilir. Ancak özellikle de bayanların bu hastalıklara yakalandıkları dönemler oldukça önemlidir. Gebelikte geçirilen rahatsızlıklar bebekte ve annede kalıcı hasarlar bırakabilmektedir. Bu yüzden gebe kontrol altında tutulmalı ve gerekli olan tetkikler yapılmalıdır. Risk ve tehlike arz eden rahatsızlıkların başında yüksek […]

11 Mart 2014 Yorum Yok Gebelik, Sağlık
Normal Doğum mu Sezaryen mi?

Hamile bayanların en çok tereddüt ettikleri konuklardan biri de doğum şekli olmaktadır. Doğum tarihinin yaklaşmasıyla birlikte normal doğum mu yoksa sezaryen mi tereddüdünü yaşayan bayanlara uzmanların önerisi normal doğum olmaktadır. Dünya genelinde her ülkede en sık yapılan cerrahi müdahalelerin başında sezaryen gelmektedir. Ancak buna karşın bu ameliyat her zaman bir […]

11 Şubat 2014 Yorum Yok Gebelik
Normal Doğum

Doğum hamilelik döneminin en son süreci olmakla birlikte doğanın kadınlara bahşettiği en özel durumdur. Bebeğin dünyaya geliş şekli normal ya da sezaryen doğum olarak iki farklı biçimde gerçekleşir. Son dönemlerde sıkça yapılan bilimsel çalışmalar ve araştırmalar sonucunda anne ve bebek sağlığı açısından en doğru doğum şeklinin normal doğum olduğu ortaya […]

9 Şubat 2014 Yorum Yok Gebelik