Psikoloji ve beyin gücü sürekli beslenmesi gereken kavramlardır. Okumak ise beyni en çok besleme ve beynin çalışmasını hızlandırma üzerinde en önemli etkiyi yaratan faktörlerden biridir. Beyne...
Continue reading...Kırmızı Bir Meselemiz Var
Son iki aydır alevlenen bir konu var; “Kırmızı et aslında bir zehir mi?” Ne zaman ki Dünya Sağlık Örgütü devreye girdi, işin rengi değişmeye başladı. Dünya...
Continue reading...İlk Buluşma için İpuçları
İlk buluşmalar herkesin genel olarak gerildiği ve korktuğu buluşmalardır. Randevu alındıktan sonra başlayan bu stresli süreci daha kolay atlatabilmek ve ilk buluşmada iyi bir izlenim bırakabilmek...
Continue reading...Ramazan Ayının Vazgeçilmesi Hurmanın Faydaları
Beslenme uzmanları son zamanlarda insanların hurmaya olan ilgisini arttırmaları gerektiğini söylüyor. İnsanlar hurmayı mübarek Ramazan ayı vesilesiyle tanıdı ve o ayda oruçlarını hurmayla açtı. Her iftar...
Continue reading...Ayakta Hareketsiz Durmayın
İş hayatı çok yoğun geçiyor. Bunun ayrımı yok ne yazık ki, her işin kendine göre zorlukları var. Bu zorluklarla mücadele yöntemlerini bilmek gerekiyor. Buna göre adım...
Continue reading...Haftada 1 Gün Bakımı
Hızlı şehir yaşamında kendimize yeterince zaman ayıramadığımız doğru. Güne başlarken yüz yıkama ve nemlendirme işlerinin ardından gelişigüzel makyaj yapıp dışarı çıktığımız zamanlar oldukça fazla. Ama saç...
Continue reading...