diyet

ofis

Çalışanların Beslenme Diyetleri

Çalışanların beslenme alışkanlıkları performanslarını da belirliyor. Çalışma ortamı ve çalışma ekibi arasındaki iletişim beslenme alışkanlıklarını etkileyen temel faktör. Sürekli oturarak çalışanlarla, satış ekibinde yer alan, sürekli...

Continue reading...
sebze diyeti

Sebze Diyeti ile Kilo Verin

Kilo vermeyi hızlandıran yiyeceklerin başında sebzeler gelir. Sebzelerde bol miktarda su bulunduğu için vücuttan kolay atılır. Posaları da aynı şekilde bedene yararlıdır. Sebze diyeti uygulaması ile...

Continue reading...