Sebze ve meyvelerde muhafaza için birbirinden farklı birçok yöntem geliştirilmiş olsa dahi taze meyve ve sebzelerdeki besin değerlerinin uzun süreler boyu hiç kayıp yaşanmadan korunması mümkün...
Continue reading...vitamin
Hafıza İçin Faydalı Besinler
Yaş ilerledikçe hafızanın eskiye oranla zayıfladığı, bilinen bir gerçek. Fakat hafıza zayıflığının sebebi sadece yaşlılık değildir. Bunun dışında yanlış beslenme, yeterli vitamin ve mineralleri alamama, spor...
Continue reading...