vitamin

B12 vitamini

Hafıza İçin Faydalı Besinler

Yaş ilerledikçe hafızanın eskiye oranla zayıfladığı, bilinen bir gerçek. Fakat hafıza zayıflığının sebebi sadece yaşlılık değildir. Bunun dışında yanlış beslenme, yeterli vitamin ve mineralleri alamama, spor...

Continue reading...