Gebelikte Kilo Alımı ve Diyet

Kuşkusuz anne adaylarının gebelik süresince karşılaştıkları problemlerin en önemlileri arasında gebelikte kilo alımı ve diyet vardır. Bu normal olan durum gebelik süresince duygu yönünden de değişiklik yaşayan anne adaylarını olumsuz etkilemektedir. Hamileliğine zayıf başlayan hanımların su sürecin sonunda ise aldıkları kiloların kaldığı görülür. Gebelikleri boyunca normal olarak 9 ila 10 […]

13 Mart 2014 Yorum Yok Diyet, Sağlık
Gebelikte Geçirilen Hastalıklar

Her insan salgın hastalıklara ve bulaşıcı virüslerin yaydıkları enfeksiyona kapılıp hasta olabilir. Ancak özellikle de bayanların bu hastalıklara yakalandıkları dönemler oldukça önemlidir. Gebelikte geçirilen rahatsızlıklar bebekte ve annede kalıcı hasarlar bırakabilmektedir. Bu yüzden gebe kontrol altında tutulmalı ve gerekli olan tetkikler yapılmalıdır. Risk ve tehlike arz eden rahatsızlıkların başında yüksek […]

11 Mart 2014 Yorum Yok Gebelik, Sağlık
Vücut Dostu Baklagiller

En özel ve dünya üzerindeki en güzel besinler içerisinde ilk sıralarda baklagiller gelir. Nohut, fasulye, mercimek, soya fasulyesi gibi baklagiller vücut sağlığı açısından oldukça verimli besinlerdir. Kan şekerini sabitleyen ve aynı zamanda tatlı yemek arzusunuz körelten bu besinler ile tokluk hissi yaşayarak sağlıklı yoldan kilo vermek, diyet yapmak ya da […]

9 Mart 2014 Yorum Yok Sağlık
Su İçerek Form Kazanın

Sağlıklı bir yaşamın altın anahtarlarından birisi ise su. Hayatın kaynağı olan su insan vücudu için besleyici ve sağlıklı. Aynı zamanda vücuttaki fazla yağların yakımın da etkili olan suyun vücudun üzerinde meydana getirdiği etkiler oldukça büyük. Özellikle kilo vermek için diyete başvuran kişilerin en kolay yoldan kilo vermelerinin en büyük sebebi. […]

7 Mart 2014 Yorum Yok Diyet, Sağlık
İç Açıcı Ve Huzurlu Evler İçin Dekorasyon Önerileri

Evler, herkes için günün yorgunluğunu attığı ve en rahat olduğu mekândır. Evlerin dekorasyon ve döşemesi de kişilerin kendi zevklerine ve bütçelerine bağlıdır. Evini çok daha huzurlu ve iç açıcı bir şekilde dekore etmek isteyenler için birkaç öneri sunacağız, Açık renk duvarlar, açık renk mobilya ve perdeler ilk adım olabilir. İkinci […]

5 Mart 2014 Yorum Yok Dekorasyon
Hayatınızı Dekore Edin

Her insan yaşadığı çevrenin ve evin uyum içerisinde olmasını ister. Ancak bu her zaman mümkün olmayan durum için iç mimarlar yeni yöntemler geliştirmeye başlamıştır. Dekorasyonun genel tanımına bakacak olursak estetik ve uyum içerisinde yaşanılan yerlerin düzenlenmesi anlamına gelmekte olduğunu görebiliriz. Televizyon programlarında da sıkça vurgulanan dekorasyon farklılık isteyen insanlar için […]

3 Mart 2014 Yorum Yok Dekorasyon