Çocuk sahibi olmayı günümüzde hemen herkes ister. Bu istem sonucunda meydana gelen gebelik ile birlikte serüven başlar. Çocuğun büyümesi, beslenmesi bu dönemden itibaren devam eder. Bu yüzden annelerin gebe iken tüketmiş olduğu besinler oldukça önemlidir. Kesinlikle çok fazla yağ içeren şeyler tüketilmemelidir. Bunun yanı sıra meyve ve daha çok et ağırlıklı bir beslenme şekli tercih edilebilir.
Bebek İçin Sağlıklı Besin
Kaliteli Program
Sabah kahvaltısı oldukça önemlidir. Peynirden, yumurtadan vazgeçilmemeli. Öğle yemeklerinde zeytinyağlı gıdalar tercih edilebilir.
Akşam yemeklerinde ise mutlaka protein ağırlıklı olan beyaz et ve salata yenmelidir. Yatmadan önce ise mutlaka meyve tüketilmelidir. Sağlıklı nesiller yetiştirmek için bu koşullar şart.
Bebek İçin Sağlıklı Besinler
