Açıklama: Bu bölümde tavsiye edilen şifalı bitkilerden, aç karına sabah, öğle, akşam, yatarken, çay
Gibi demletilir, 2 – 3 bardak balla içilir. Öğütülür bal ile macun yapılır, 1 – 2 tatlı kaşığı yenir,
Damıtılmış bitki suyu birer kahve fincanı içilir. 5 gram bitki yağı, 15 – 20 gram damıtılmış bitki suyu,
Bal ile tatlandırılır çalkalanır hülasa olarak içilir.
ardıç tohumu
Akgünlük sakızı: Macunu yenir. Suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Ardıç tohumu (siyah) : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Bal: Yenir, şifalı bitkilerle macun yapılır, Şerbeti içilir. Merhem gibi sürülür.
Çiğdem (kardelen) : Çayı ve suyu içilir.
Çörek otu: 5 gram su ile yutulur. Macunu yenir. Yağı 5 gram içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Gökçe (ökse – burç) : Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Hardal (siyah) : Macunu yenir. Hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Helikle (kara ve sarı) : Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Isırgan otu ve tohumu: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
hardal
Kantaron (sarı) : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Karabaş lavanta çiçeği: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Kekik: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Kuşburnu (yabani gül) : Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Meyan kökü: Macunu yenir. Çayı, suyu ve şurubu içilir.
Nane: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Oğulotu (melisa) : Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Papatya: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Rezene: Macunu yenir. Çayı, suyu ve hülasası içilir. Yağı sürülür veya sarılır.
Sinameki: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Tere otu ve tohumu: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
Üzerlik tohumu: Macunu yenir. Çayı ve suyu içilir.
